为帮助同学们疏导日常积攒的情绪,缓解学业与生活里的多重压力,4月21日下午,物理科学与技术学院在北院操场成功举办了“情绪共振,心灵减压”心理团体辅导活动。本次活动由学院专职辅导员王雨佳老师主持,河北大学党委学生工作部学生心理健康与发展中心李旭鹏老师全程提供专业指导。
活动围绕释放压力、调节情绪、团队协作三个核心目标,特意设计了合力建塔、不倒森林、大风吹等一系列轻松有趣的沉浸式互动游戏。现场氛围热烈又松弛,同学们都积极投入、默契配合,在欢声笑语的协作互动中卸下身心疲惫,在团队中收获了满满的归属感,尽显青春昂扬的活力与默契。
此次心理团体团辅活动,不仅给同学们搭建了一个安心放松、疏导情绪的专属空间,也让集体的凝聚力在互动中悄然升温。未来,我院将持续聚焦学生心理健康需求,不断丰富心理健康教育形式与内容,助力学生健全人格发展、实现全面成长成才。
